2023-08-16 00:14:41 来源 : 十分生活网
【资料图】
1、
1、楼上的，你到底练过羽毛球没啊？知不知道什么是多球啊？
2、我练羽毛球12年了，6岁开始。个人总结多球训练有以下几种：
3、四角球：1。教练站在网子另外一边，用球拍给你喂两点网前的上手球或者下手球和后场两点的高球。（主要练的是步法和耐力）我刚开始练球时，我教练常对我说，羽毛球刚开始是脚打球，意思大概是强调步法的重要性吧。
4、2。教练站在和你同侧，用手扔，这一般是练反应能力和小步法的脚上速度。一般是网前下手球和上手球，中场的拦截和下手救球。后场的过度球和杀球训练。
5、3。不用球练习，教练或者师兄们用拍子指方向，你照着他的动作跑位。。
6、实在还有不懂的可以加我QQ843114955我告诉你，或者去俱乐部，找个教练让他给你喂多球的训练你自然就能体会了。
本文到此讲解完毕了，希望对大家有帮助。
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